杉本龍勇は陸上選手であり、
教授でありながら、
サッカー選手などを弟子にもち、独自の走り方を公開。

 

そのトレーニング方法は
独創的かつ効果的と賞賛され、
多くのスポーツ選手に支持されているのだ。

 

そんな杉本龍勇が情熱大陸に
初登場するということなので、取り上げてみよう。

 

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杉本龍勇について

【名前】 杉本龍勇(すぎもとたつお)

【生年月日】 1970年11月25日

【星座】 いて座

【年齢】 46歳

【血液型】 O型

【出身地】 静岡県沼津市

【学歴】 法政大学

【所属】 法政大学経済学部教授

【デビュー】 1988年

 

杉本龍勇は日本有数の
陸上のフィジカルトレーナーとして知られている。

 

学生時代から陸上競技の選手であり、100mと200m走が専門。

 

高校インターハイでは大会新記録を樹立し優勝し、
大学進学後は1年の日本インカレ(日本学生陸上競技対抗選手権大会)でも
100m走で優勝。

 

ドイツに非常に想いを寄せており、
現在に至るまで2度、ベルリンに留学している。

 

陸上選手でありながら、
Jリーグの清水エスパルスのフィジカルコーチに就任し、
サッカー選手の岡崎慎司の専属コーチとしても有名。

 

現在、杉本龍勇の体幹メソッドが
非常にスポーツ選手を中心に注目されている。

 

杉本龍勇の走り方はトレーニングで・・・

杉本龍勇の走り方が非常に注目されている。

 

具体的な詳細は杉本龍勇は
【カラダ覚醒メソッド】等の書籍・DVDなどが
販売されている為に明かすことは出来ない。

 

が、1時間も指導すれば、
すぐに早く走れると豪語する杉本龍勇の走り方で
公に明かされているトレーニング方法はいくつか出回っている。

 

まずは地面を蹴らないように意識しながら、
足を前に出す力と供に大きく開いた足の収縮力を
繋げる様にするということだ。

 

いささか言葉にすると難しいのだが、
これを走り方にしみ込ませるために、トレーニング方法も非常に特徴的だ。

 

杉本龍勇に師事を仰ぐ弟子たちなども、
これを取り入れたことで飛躍的に走力を上げることが出来たというのだ。

 

杉本龍勇が情熱大陸で走り方を公開?

前述したように、杉本龍勇は人気テレビ番組【情熱大陸】に登場。

 

そこで具体的な走り方のトレーニング方法や
レクチャーなども内容に含まれると思う。

 

が、現在、公開されている点を見ていこう。

 

ポイントは正しい姿勢と
膝の角度、股関節の動きと足の着き方なのだそうだ。

 

トレーニング方法にはつま先立ちをしたり、
ケンケンを取り入れたりする独特な手法なのだそうだ。

動画をみれば、具体的な方法がすぐにわかることだろう。

 

最初はかなり辛いトレーニングになる気もするが、
力まずに自然にこういった動作が出せれば、
確かに無駄がない動きの為に桁違いに結果に影響するのだろう。

 

おわりに

杉本龍勇の走り方とトレーニング方法が
確実に走るのを早くするという評判だ。

 

並みいる陸上選手が今の今まで
誰も思いつかなかったというのが、信じられない程だ。

 

これをマニュアルなどにして、
広めたという先駆者的な試みをした杉本龍勇。

 

だからこそ、前代未聞のサッカー選手からの
専属コーチという名誉あることにも繋がったのだろう。

 

小さい頃から、
この杉本龍勇メソッドを取り入れた子供たちが
大人になったらと思うと、末恐ろしく感じるが・・・。

 

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